Die Geschichte von Fluorid und der Fluoridierung ist die Geschichte von vorsätzlicher Falschinformation, gefälschten Statisken und von Interessengemeinschaften der Zucker-, Aluminium-, Stahl- und Phosphatindustrie.

Den meisten von uns wurde durch massive Propaganda glaubhaft gemacht, dass Fluoridierung von Zahnpasta, Trinkwasser (in Deutschland Gott sei Dank nicht erlaubt) und Kochsalz nicht nur gut ist, um Löcher in den Zähnen zu verhindern, sondern auch sicher ist.

Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Diejenigen, die das verkünden, haben ein ganz anderes Interesse, und es ist nicht Ihre Gesundheit!

“Fluoridierung ist der größte Fall von wissenschaft- lichem Betrug in diesem Jahrhundert.”
Robert Carton, 1992, Ph.D.

Was ist Fluorid?

Fluor ist ein nicht-metallisches, stark reaktionsfähiges, sehr giftiges Gas aus der Gruppe der Halogene. Aufgrund seiner Reaktivität kommt es in der Natur nicht elementar, sondern nur in gebundener Form mit Mineralstoffen als Fluorid vor, z.B. als Calcium- oder Natriumfluorid. Diese Verbindungen haben dann metallische, anorganische Eigenschaften, was dazu führt, dass sie sich in menschlichen Geweben ablagern.

Fluoride gehören zu den giftigsten Substanzen auf der Erde und können sich durch Stahl, Glas und Aluminium fressen.

Fluorid ist ein biologisch nicht abbaubares Umweltgift, welches offiziell noch bis 1945 als Giftstoff klassifiziert war. 1936 schrieb die Vereinigung der amerikanischen Dentisten: “Fluorid mit einer Konzentration von 1 ppm (part per million) ist genauso giftig wie Arsen und Blei.

1943 schrieb das Journal der amerikanischen Ärzte-Vereinigung: “Fluorid ist generell ein protoplasmisches Gift, welches die Durchlässigkeit der Zellmembran durch verschiedene Enzyme verändert.”

Wichtig zu wissen: Fluoride, als Zusatz in Zahnpasta, Trinkwasser, Tabletten und Speisesalz sind NICHT das natürliche Mineral Fluor! Diese haben nichts mit dem essentiellen Spurenelement zu tun, wie es natür- licherweise in Lebensmitteln (Mandeln, Walnüssen, Blattgemüsen) vorkommt. Stattdessen sind diese Fluoride giftige, chemische Abfallprodukte aus der Aluminium-, Stahl- und Phosphatindustrie!

Lesen Sie diesen Absatz gleich noch einmal!

Dieser künstliche, vom Menschen geschaffene Stoff, hat keinen Nutzen für unsere Gesundheit! Die seit ca. 50 Jahren umkämpfte Fluoridierung ist nicht das Ergebnis medizinischer Forschung, sondern der Interessen verschiedener Industriezweige. Es geht wie immer nur um das Geld und nicht um unser Wohl. Das “Fluorid-Prophylaxeprogramm” ist in der medizinischen Geschichte einer der massivsten Angriffe auf die Volksgesundheit, abgesegnet von offizieller Seite!

Die Fluor-Welle kam etwa gegen 1950 aus den USA. Fluorid ist in großen Mengen ein Abfallprodukt der Aluminium-, Stahl- und Phosphatindustrie. Als gefährliches Gift müsste es durch teure Sonderbehandlung umweltgerecht entsorgt werden. Durch den ständigen Bedarf der Kosmetik- und Lebensmittelindustrie an Fluorid wird die Großindustrie dieses gefährliche Zeug auf elegante Weise los und verdient sogar noch daran.

“Fluorid verursacht häufiger und schneller Krebs beim Menschen als jede andere chemische Substanz.”
Dr. Dean Burk, Mitbegründer des US National Cancer Institute

Fluorverbindungen wurden in beiden Weltkriegen als Kampfgas eigesetzt. Natriumfluorid ist in hohen Konzentrationen in Rattengift und Pestiziden enthalten. In geringen Konzentrationen ist es in Zahnpasten und Mundwassern enthalten.

Fluorid ist so gefährlich, weil es sich in unserem Körper ansammelt und über die Jahre zu einer schleichenden Vergiftung führt. Das Fatale: durch die zahlreichen Quellen wie Trinkwasser, Mineralwasser, Speisesalz, Zahnpasta, Mundwasser, Nahrungsmittel, Pestizide und Medikamente ist die tatsächliche Menge des täglich konsumierten Fluorids heutzutage kaum noch kalkulierbar! Und: kein Arzt wird Ihre körperlichen Beschwerden mit einer Fluorvergiftung in Verbindung bringen!

Einmal in unserem Körper, zerstört es zahlreiche Enzyme. Tausende von Enzymen sind erforderlich, um lebensnotwendige Zellaktivitäten in jeder Sekunde ablaufen zu lassen. Ohne diese Enzyme würden wir sofort sterben.

Da Fluoride die Gestalt von Enzymen verändern, werden diese nun als Fremdkörper und Eindringlinge von unserem Immunsystem behandelt. Es kommt zu einer Autoimmunreaktion, der Körper attackiert sich selbst.

Alle Systeme in unserem Körper hängen von Enzymen ab! Wenn Enzyme durch Fluoride verändert werden, kann dass folgende Systeme schädigen:

• Immunsystem
• Verdauungssystem
• Blutzirkulation
• Atmungssystem
• Nierenfunktion
• Leberfunktion
• Gehirnfunktion

Auf einer bekannten Zahnpasta steht: “Kinder unter 6 Jahren sollten die Zähne unter Aufsicht der Eltern putzen und nur eine erbsengroße Menge verwenden. Den Zahncremeschaum nicht herunterschlucken.”

Wenn Natriumfluorid so ungefährlich ist, warum dann dieser Warnhinweis? Besonders nachdenklich macht in diesem Zusammenhang auch die Tatsache, dass ein kleines Kind mit einem Gewicht bis zu etwa 10 kg die Einnahme einer kompletten Tube fluoridhaltiger Zahnpasta nicht überleben würde!

Kleinen Babys ohne Zähnen giftige Fluoretten zu verabreichen, gleicht für mich einem Verbrechen.

Fluorid …

• schädigt das Nervensystem.
• deaktiviert mindestens 62 Enzyme in unserem Körper und schädigt DNA-reparierende Enzyme.
• vergrößert das Risiko an Osteoporose zu erkranken.
• verursacht genetische Schäden.
• wird mit Arthritis in Verbindung gebracht.
• vergrößert das Risiko an Krebs zu erkranken.
• hat schädigende Wirkung auf Herz, Leber und Nieren.
• verringert die Zeugungsfähigkeit von Männern.
• schwächt die menschliche Willenskraft. Das war auch der Grund, warum die Nazis in den Konzentrationslagern Flourid verabreichten.

Fast noch schlimmer ist jedoch die Wirkung auf die menschliche Psyche. Fluor schaltet langsam, aber sukzessive den freien Willen des Menschen aus. Dies ist auch der Grund dafür, dass weltweit etwa 60 % der Psychopharmaka Fluorid als wichtigsten Bestandteil enthalten.

Gesunde Ernährung, nicht FLOURID, sorgt für gesunde Zähne

Wenn Sie gesunde Zähne haben möchten, dann sollten Sie in erster Linie auf eine gesunde, vitalstoff- und mineralstoffreiche Ernährung achten. Ein geringer Zuckerkonsum, wenig industriell verarbeitete Lebensmittel und und reichlich grünes Gemüse sowie Vitamin K2 essen – verbunden mit einer guten Zahnpflege – ist der beste Weg, um auf natürliche Weise die Zähne gesund zu erhalten.

Für eine gesunde Zahnpflege verwendet man am besten eine Zahnpasta, die nicht nur fluoridfrei ist, sondern auch keine aggressiven Tenside wie Natrium-Lauryl-Sulfat oder Natrium-Laureth-Sulfat enthält. Die Zahnzwischenräume sollten regelmäßig mit Zahnseide oder Interdentalbürtsten wie Curaprox gereinigt werden.

Zu empfehlen ist auch zwei Mal pro Jahr eine Prophylaxebehandlung bei Ihrem Zahnarzt. Dabei sollten Sie aber unbedingt auf das Einpinseln Ihrer Zähne mit Fluorid verzichten!

Erwiesene Fakten zu Fluoriden:

• Fluorid ist giftiger als Blei und nur unwesentlich weniger giftig als Arsen.
• Fluorid lagert sich im Körper ab und entfaltet seine schädigende Wirkung über längere Zeiträume.
• Bevölkerungsgruppen, die regelmäßig Fluorid zu sich nehmen, erleiden 20 – 40 % häufiger Oberschenkelhalsbrüche.
• Der Nutzen einer Trinkwasser-Fluoridierung ist wissenschaftlich nicht bewiesen. Wegen erwiesener Unwirksamkeit wurde die Trinkwasserfluoridierung nach 41 Jahren im April 2003 im Kanton Basel eingestellt.
• In Gegenden mit der größten Fluorideinnahme gibt es weltweit die höchsten Zahlen an CFIDS-Erkrankungen (Chronisches Erschöpfungs- und Immundysfunktionssyndrom).
• Der medizinische Nachweis für die Wirksamkeit von Fluor als Kariesprophylaxe ist bis heute nicht einwandfrei erbracht. Es gibt einige Studien, die genau das Gegenteil beweisen.

Für mich sind die Fakten so eindeutig, weshalb ich mich frage: warum spielen alle offiziellen Stellen mit? Das ist für mich der eigentliche Skandal! Diejenigen, die unsere Gesundheit schützen sollen, helfen kräftig mit, dass andere auf Kosten unserer Gesundheit kräftige Profite machen.

Die entscheidende Frage ist: warum sollten wir unseren gesamten Körper systematisch auf Dauer mit diesem gefährlichen Stoff versorgen, wenn es nur um die Kariesprophylaxe geht?

Eines der wichtigsten deutschsprachigen Werke der Fluoridkritik ist das Buch “Vorsicht Fluor!: Das Kariesproblem. Fluoridtabletten, Fluoridlacke, Kochsalzfluoridierung, Trinkwasserfluoridierung” von Max Otto Bruker und Rudolf Ziegelbecker.

Die Autoren weisen wissenschaftlich und akribisch genau nach, dass die Chemikalie Fluor nicht nur sinnlos ist, sondern schädlich für unsere Gesundheit ist.

Entscheiden Sie selbst und informieren Sie sich auch an anderen Stellen. Und: falls Sie zu dem Schluss kommen sollten, dass dies alles wahr sein könnte, dann informieren Sie Ihre Freunde, Verwandten, Nachbarn und Bekannten.

Meine Familie und ich pflegen unsere Zähne seit ca. 8 Jahren mit einer fluoridfreien Zahnpasta (Ultra Shine Radiance von Neways) und wir haben keine Löcher in den Zähnen.

Eine fluoridfreie Zahnpasta finden Sie in meinem Gesundheitsshop!

Gute Informationen zum Thema finden Sie auch hier!

Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem überempfindlich auf einen Stoff, der eigentlich keinen feindlichen Eindringling darstellt. Harmlose Substanzen wie Hausstaub, Tierhaare, Pollen und sogar Lebensmittel können das Immunsystem veranlassen, extrem zu reagieren. Es kommt zu den sogenannten allergischen Reaktionen.

Was sind die wichtigsten Faktoren einer Allergie?

Ein wichtiger Faktor einer Allergie ist die Übersäuerung des Organismus. Der Körper sollte also entsäuert werden. Dazu zwei Büchertipps:

• „Jungbrunnen Entsäuerung“ von Kurt Tepperwein
• „Übersäuerung – krank ohne Grund“ von Norbert Treutwein

Eine Übersäuerung ist nach Auffassung vieler Naturheilpraktiker auch das Grundübel bei vielen anderen Erkrankungen, z.B. Herzer- krankungen, Bluthochdruck und bei Befindlichkeitsstörungen. Außerdem kann eine Übersäuerung auch dazu beitragen, dass eine Diät nicht wirkt oder man übergewichtig wird.

Das beste Basenpulver ist m. E. „Dr. Jacob’s Basenpulver“, weil es sehr gut dosiert ist und keine unerwünschten Zusatzstoffe enthält.

Eine regelmäßige, hochwertige, zusätzliche Vitalstoffzufuhr ist nicht nur bei Allergien sehr zu empfehlen. Umfassende Informationen dazu erhalten Sie in dem Buch “Neue Chancen – Zellschutz mit Antioxidantien”.

Als hilfreich bei Allergien gelten Calcium, Vitamin B6 und Vitamin C. Ferner kommt auch das homöopathische Arzneimittel Desarell in Frage.

Ernährung und Umwelt

Falsche Ernährungsgewohnheiten, künstliche Zusatzstoffe und Pestizide in Lebensmitteln sowie bedenkliche Inhaltsstoffe in Haut- und Körperpflegeprodukten fördern Allergien. Irgendwann ist eine kritische Menge erreicht, die den Körper überreagieren lässt. Das kann auch erklären, warum Allergien oft erst in fortgeschrittenem Alter auftreten.

Stark histaminhaltige Nahrungs- oder Genussmittel sind zu redu- zieren, wie z.B. Dosenwurst und Dosenfisch; Käse, vor allem die lang gereiften; Kakaobohnen und Rotwein. Weißwein enthält erheblich weniger Histamin als Rotwein.

Achten Sie auch auf maskierte Lebensmittel-Allergene wie Kuhmilch, Milchzucker, Weizen, Gluten und Hühnereiweiß.

Geistig-seelische Faktoren einer Allergie

Es gibt allerdings immer auch eine geistig-seelische Komponente, die eine Rolle spielt und vom Persönlichkeitstyp abhängt. Bei Allergien sind da zu nennen:

• hohes Aggressionspotenzial
• Abwehrhaltung (Gegen was bin ich?)
• verdrängte Angriffslust (Was macht mich so gereizt?)
• Aggressionsstau
• tiefgreifende Intoleranz gegen einen Aspekt oder Umstand des eigenen Lebens
• Widerstand gegen eine Situation im eigenen Leben

Eine Blütenpollenallergie hat eventuell auch eine sexuelle Komponente.

Ein Entspannungstraining kann helfen, das Aggressionspotenzial zu senken und innerlich ruhiger zu werden.

Ich selber habe meine Blütenpollenallergie vor allem mit Entsäuerung, einer geänderten geistigen Einstellung und mit einer anderen Maßnahme auf ein Minimum reduziert bekommen.

Außerdem verwende ich seit mehr als 6 Jahren ausschließlich Haut- und Körperpflegeprodukte von Neways, die keine bedenklichen Inhaltsstoffe enthalten.

Das Buch beschreibt aus den Erfahr- ungen eines absoluten Praktikers die Bedingungen für optimale Gesundheit bis ins hohe Alter.

Dr. med. Bodo Kuklinski ist Chefarzt für innere Medizin in Rostock. Er ist einer der ganz wenigen Experten in Deutsch- land, die offen für den therapeutischen Nutzen von Vitalstoffen sind und über so ein profundes Wissen aus der Praxis verfügen!

Wenn Sie nur ein einziges Buch zum Thema Vitalstoffe und Mikronährstoffe lesen möchten, dann sollten Sie “Neue Chancen – Zellschutz mit Antioxidantien” von Dr. Bodo Kuklinski lesen.

Würden diese Erkenntnisse breitflächig in unserem sogenannten Gesundheitssystem, was für mich ein Krankheitssystem ist, umgesetzt, dann könnten viel Leid verhindert und die Kosten im Gesundheitssystem erheblich reduziert werden.

Sie erfahren dort:

• Warum Vitalstoffe und Mikronährstoffe die beste Prävention für unsere Gesundheit darstellen.
• Was unser Leben und unsere Gesundheit bedroht.
• Welches die Ursachen für oxidativen Stress sind und wie wir diesen wirksam verringern können.
• Wie Krankheiten entstehen und wie das Risiko zu erkranken drastisch reduziert werden kann.
• Die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen, Spuren- elementen und weiteren Vitalstoffen für unsere Gesundheit.

Trotz der Wissenschaftlichkeit ist das Buch für den interessierten Laien sehr gut lesbar. Das Thema wird verständlich und klar behandelt, ohne das oft übliche Blabla. Dieses Buch sollten unser Gesundheitsminster und alle Verantwortlichen im Gesundheitswesen verinnerlichen und dann entsprechend handeln. Leider befinden sich zu viele Ärzte und Verantwortliche in den Klauen der Pharma- industrie.

“Neue Chancen – Zellschutz mit Antioxidantien” von Dr. Bodo Kuklinski ist für mich das vielleicht wichtigste Buch zum Thema, obwohl ich ca. 20 weitere in meinem Bücherregal stehen habe.

Zunächst erst einmal: Antitranspirant und Deodorant sind nicht das Gleiche! Jedes Antitranspirant funktioniert so, dass es die Poren mit Hilfe von Aluminium bzw. Aluminiumsalzen verstopft oder verschließt, so dass nur wenig Schweiß heraus kann. Damit wird auch ein Weg der Entgiftung des Körpers blockiert. Ein Deodorant funktioniert so, dass es den Schweißgeruch neutralisiert und antiseptisch gegen Bakterien wirkt, aber das Schwitzen nicht verhindert.

Das Problem mit Aluminium ist, dass es vom Körper aufgenommen wird und sich verheerend auf das Gehirn auswirken kann. Dieser Umstand wird auch mit der rapiden Zunahme der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht!

In manchen Antitranspirantien sind bis zu 25 % Aluminiumsalze enthalten! Vorsicht ist also geboten, besonders bei häufiger Anwendung und für Frauen.

Besonders kritisch sind Antitranspirantien für Frauen, da Giftstoffe über das Schwitzen den Körper nicht verlassen und sich sehr leicht im Brustgewebe ablagern können. Die Aufnahme von Aluminium in den Körper steigt rapide aufgrund feiner Verletzungen der Haut, wenn die Achselhaare weg rasiert werden, wie das viele junge Frauen heute tun!

Aluminium wird nicht nur mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht, sondern auch mit der Zunahme der Brustkrebs-Erkrankungen, besonders, wenn die Achselhöhle rasiert wird. In einer Chicagoer-Studie von 2004 mit mehr als 400 Brustkrebs-Überlebenden wurde von Dr. Kris McGrath festgestellt, dass die Diagnose Brustkrebs bei Unterm-Arm-Rasierten 22 Jahre früher auftrat als bei Frauen, die nicht ihre Achselhöhle rasiert hatten!

Kristall-Deodorant unbedenklich?

Zu den populärsten natürlichen Deodorantien gehören Kristall-Deos. Aber die meisten Menschen wissen nicht, dass diese als natürlich geltenden Kristall-Deos sehr oft Aluminium enthalten! Wenn Sie also zu dieser Art von Deo greifen, dann überprüfen Sie unbedingt die Beschreibung! Bezeichnungen wie Aluminium, Kalium-Aluminium-Sulfat und Alaunsalz solten zu Ihrer Sicherheit nicht enthalten sein!

Vermeiden Sie Aluminium

Aluminum wird wie bereits geschrieben weithin mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht. Die größten Aluminium-Quellen, denen der Mensch ausgesetzt ist, sind das Trinkwasser und Antitranspirantien. Aluminium ist ein Schwermetall und hat im menschlichen Körper keinerlei Nutzen, sondern nur Nachteile.

Kochgeschirr aus Aluminum sollte man ebenfalls nicht verwenden, obwohl die Gefahr hierbei wesentlich kleiner ist als bei den vorher genannten Punkten.

Was zeichnet ein gutes Deo aus?

Deos sollten darüber hinaus wegen der Verträglichkeit frei von Alkohol, Parfüm und synthetischen Duftstoffen sein.

Deodorant ohne Aluminium

Subdue von Neways ist ein Roll-on Deodorant ohne Aluminium, ohne Alkohol und ohne Parfüm. Es vermeidet nicht das Schwitzen, weil es die Poren nicht verschließt, aber es wirkt ausgezeichnet gegen unangenehme Körpergerüche.

Koriander, Salbei und Eukalyptus schützen effektiv vor Geruch. Aloe Vera erhält den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut. Es duftet angenehm mild nach Eukalyptus. Subdue Deodorant ist einfach, sicher und wirksam in der Anwendung.

Meine Familie und ich sind damit 100 % zufrieden. Es verhindert langanhaltend unangenehmen Schweißgeruch und wir hatten davon noch nie ein Brennen oder eine Rötung unter den Achseln.

Winterzeit ist in der Regel für viele Menschen Erkältungszeit. Das Wetter ist schlecht. Regen, Matsch und Feuchtigkeit belasten den Kreislauf. Drinnen läuft die Heizung auf Hochtouren und die Luft ist trocken. Durch ausgetrocknete Schleimhäute werden wir anfälliger.

Wer rechtzeitig sein Immunsystem stärkt, kann den Kampf mit den Viren aufnehmen. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist eine zusätzliche Versorgung mit Vitalstoffen besonders wichtig, um widerstandsfähiger zu sein.

Dauerhafter Vitalstoffmangel, Übersäuerung des Organismus, anhaltende geistig-seelische Konflikte und dauerhafter Stress sind die Hauptfaktoren für Anfälligkeit gegenüber Krankheiten!

In den Monaten November bis Februar ist es darüber hinaus empfehlenswert, die Ernährung täglich mit Vitamin D3 (1.000 IE bis 2.000 IE) und Vitamin C (1000 mg) zu ergänzen. Da Vitamin D3 ein fettlösliches Vitamin ist, müssen Sie es immer zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit zu sich nehmen, damit es vom Körper aufgenommen wird!

Die Zunahme der Produktion von über 200 antibakteriellen Peptiden (= organische Verbindungen von mehreren Aminosäuren, den Bausteinen des Lebens) durch Vitamin D ist ausreichend erforscht! Vitamin D wird in seiner Wichtigkeit für ein gut funktionierendes Immunsystem total unterschätzt! Es wird vermehrt über die Haut gebildet, wenn wir uns der Sonne aussetzen. Kann es dann Zufall sein, dass viele Menschen gerade in der dunklen Jahreszeit an Erkältungen oder Grippe erkranken?

Einen sehr interessanten Artikel zum Thema Vitamin D finden Sie hier!

Wenn Sie des Englischen mächtig sind, hier noch ein weiterer sehr empfehlenswerter Artikel zu Vitamin D.

Vorbeugung durch regelmäßige Bewegung

Ein gutes Mittel zur Stärkung des Immunsystems in der kalten Jahreszeit ist sportliche Bewegung. Der "normale" Ausdauersportler kann mit mit Läufen im herbstlichen Wald die Grundlage für den Winter legen und die Abwehrkräfte im Blut aufbauen. Regelmäßige Bewegung baut den Schutz auf.

Heißkalte Wechselbäder härten ab

Regelmäßige Saunabesuche oder Kneipp-Kuren sind weitere Möglichkeiten, die Abwehrkräfte des Körpers gegenüber Erkältungskrankheiten zu stärken. Durch den gezielten Einsatz von Kälte- und Wärmereizen, bei denen sich Blutgefäße und Körperzellen zusammenziehen und ausdehnen, wird der Körper praktisch für die kalten Herbst- und Wintersituationen geschult. Für zu Hause empfehlen Mediziner immer wieder die Wechseldusche für diesen Effekt.

Weitere Tipps zur Stärkung Ihres Immunsystems:

• Essen Sie gesund und vitalstoffreich, z.B. viel frisches Obst und Gemüse. Reduzieren Sie Weißmehlprodukte und den Konsum von tierischem Eiweiß.
• Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum auf ein Minimum. Zucker verschlechtert die Fähigkeiten Ihres Immunsystems!
• Sorgen Sie für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers. Wirken Sie einer Übersäuerung entgegen.
• Mäßiger Alkoholgenuss
• Ausreichend Schlaf – mindestens sieben Stunden
• Sauna und Wechselduschen stärken das Immunsystem
• Stress vermeiden – positiv denken
• Aktiver sozialer Freundeskreis
• Sorgen Sie täglich für ausreichend Bewegung an frischer Luft. Regelmäßige körperliche Aktiväten sind sehr gut für unser Wohlbefinden.

Falls Sie doch eine Erkältung oder ein grippaler Infekt erwischt hat:

Nehmen Sie 6 Stunden lang jede Stunde 1.000 mg Vitamin C in Form von magenfreundlichem Calciumascorbat, danach mindestens
1.000 mg täglich. Zusätzliche, ausgewählte Vitalstoffe können helfen, dass Sie schneller wieder fit werden und bleiben.

Viel Ruhe und langes Ausschlafen können den Infekt abwehren, bevor er richtig ausgebrochen ist. Wichtig dabei: kühle Räume zum Schlafen.

á propo "Vitamin C":

Eine Studie aus dem Jahr 2001 zeigte, dass die Sterblichkeit mit der Vitamin-C-Konzentration im Blut korrelierte.

800 Milligramm zusätzliches Vitamin C pro Tag steigerte die Lebenserwartung bei einer Studie mit 11.000 Teilnehmern um 5 Jahre!

Empfehlenswerte Bücher, um sich umfassend über Vitalstoffe und die Stärkung des Immunsystems zu informieren:

• Praxisbuch Vitalstoffe von Prof. Hademar Bankhofer
• Frohmedizin von Dr. Ulrich Strunz
• Neue Chancen – Zellschutz mit Anti-Oxidantien zur natürlichen Vorbeugung von umweltbedingten Krankheiten von Dr. Bodo Kuklinski

Wichtiger Hinweis!

Alle gesundheitlichen Informationen und eventuell beschriebene Produkte dienen nicht zur Heilung oder Behandlung von Erkrankungen. Sämtliche Inhalte der Seiten haben lediglich informativen Charakter. Sie sind daher nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung zu sehen. Diagnose und Therapie von Erkrankungen sowie körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker.

Soweit auf diesen Seiten eine Dosierung oder ein bestimmtes medizinisches Vorgehen erwähnt ist, wird keine Gewähr übernommen werden. Ihnen obliegt es durch sorgfältige Prüfung und gegebenenfalls nach Konsultation eines Spezialisten festzustellen, ob die gegebene Empfehlung im konkreten Fall zutreffend ist.