Natürlich gesund einkaufen
Natürlich gesund einkaufen bedeutet:
- So oft wie möglich Bioprodukte einzukaufen.
- Auf Lebensmittel mit Geschmacksverstärkern und chemischen Zusatzstoffen weitgehend zu verzichten.
- Organisch gewachsenes Fleisch zu verzehren.
- Körperpflegeprodukte und Kosmetik ohne bedenkliche Inhaltsstoffe zu benutzen.
Ich weiß, dass es oft auch eine Frage des Geldes ist, um gesund einkaufen zu können. Aber: unser Körper ist unser wichtigstes "Werkzeug"! In unsere Autos füllen wir auch keine minderwertigen Treibstoffe.
Wie ist die Situation heute?
- Es gibt über 8000 zugelassene chemische Zusatzstoffe in Lebensmitteln.
- Behandelte und denaturierte Nahrungsmittel, die die Bezeichnung Lebensmittel oft nicht mehr verdienen.
- Es sind Rückgänge an Vitalstoffen bei fast allen Lebensmitteln zu verzeichnen.
- Ausgelaugte Ackerböden, Monokultur, Überdüngung, zu schnelles Wachstum, Pestizide.
- Chemie dominiert in vielen Produkten.
- Die meisten herkömmlichen Körperpflege- und Kosmetik- produkte enthalten bedenkliche Inhaltsstoffe. Auch in den "B"-Shops, die nach außen einen natürlichen Eindruck erwecken, habe ich in vielen Produkten bedenkliche Inhalts- stoffe gefunden!
Um natürlich gesund einzukaufen, sollten Sie sich die Mühe machen, auf die Inhaltsstoffe zu achten. Firmen wie FRoSTA haben verstanden, worauf es ankommt. FRoSTA verzichtet auf Milchpulver, Trocken- nudeln, Pökelsalze und viele andere High-Tech-Produkte aus industrieller Verarbeitung.
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